Antes de método, hubo una pregunta.

Durante años hice lo que se esperaba. Cumplí, sostuve, respondí. Por fuera, todo encajaba. Por dentro, hacía tiempo que no me preguntaba cómo estaba.

El cuerpo lo dijo antes que la cabeza. El cansancio que no se iba con dormir, la sensación de mirar la vida desde detrás de un cristal. No era una crisis con nombre. Era el ruido de vivir en automático.

Empecé a estudiar lo que me estaba pasando: psicología, neurociencia, el modo en que el cuerpo guarda lo que la mente calla. Y descubrí que parar no era rendirse. Era el primer paso.

De ese recorrido nació FORTE, y de FORTE nació Womanfulness: un espacio para que otras mujeres no tengan que llegar al límite para darse permiso de escucharse.